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低血糖症の症状と対策
食べすぎと食の乱れがもたらす現代病｢低血糖症をチェック｣ インスリン分泌の異常を防ぐ低血糖症の症状と対策・危ない！砂糖のとりすぎと米ばなれ
【はじめに】もしかして、あなたも低血糖症かも？
> 低血糖症とは？
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低血糖症とは？
｢低血糖症？｣
｢血糖値が低くなる病気のこと？｣
｢糖尿病とは違うの？｣
などなど、
あまり聞き慣れない言葉ですが、
低血糖症とは、文字どおり、
血糖値（血液中のブドウ糖濃度）が低くなってくる状態
のことです。
糖尿病とは、まったく、逆の症状なわけです。
｢ならば、血糖値を上げるために普段から砂糖や甘いものをたくさん食べればいいんでしょう？｣
などと、お考えになるかもしれませんが、
それは全く逆です。
そのような習慣を続けたからこそ、発症に至るのが、低血糖症
なのです。
そして、この病気の恐ろしところは、体だけでなく、
心もボロボロになってしまうことなのです。
それも、知らず知らずに、気がつかないうちに、
・・・・・・
このやっかいな症状を引き起こしている主な原因とされるのが、
白砂糖たっぷり取り込む、現代社会独特の｢食生活の乱れ｣なのです。
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